यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026 उन युवाओं के लिए बड़ा मौका है, जो उत्तर प्रदेश पुलिस में सेवा करना चाहते हैं। UPPRPB द्वारा जारी इस भर्ती अभियान में 32,000 से अधिक पदों पर नियुक्तियां की जाएंगी। हालांकि लिखित परीक्षा जरूरी है, लेकिन चयन में फिजिकल टेस्ट और दौड़ परीक्षा की भूमिका भी उतनी ही अहम होती है।
अगर आप आवेदन करने की योजना बना रहे हैं, तो पहले फिजिकल मानकों को समझना बेहद जरूरी है।
UP Police Constable 2026: आवेदन प्रक्रिया और जरूरी तारीखें
यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026 के लिए आवेदन प्रक्रिया फिलहाल जारी है। इच्छुक उम्मीदवार 30 जनवरी 2026 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आवेदन से पहले One-Time Registration (OTR) कराना अनिवार्य है। OTR के बिना फॉर्म स्वीकार नहीं किया जाएगा।
इस भर्ती में पुरुष और महिला दोनों उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं।
यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026: चयन प्रक्रिया
भर्ती प्रक्रिया में शारीरिक और मानसिक क्षमता दोनों की जांच होती है। चयन के चरण इस प्रकार हैं:
- लिखित परीक्षा
- शारीरिक मापदंड परीक्षण (PST)
- शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET)
- मेडिकल टेस्ट और डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन
फिजिकल मानकों में असफल होने वाले उम्मीदवार आगे की प्रक्रिया में शामिल नहीं हो पाते।
पुरुष उम्मीदवारों के लिए फिजिकल पैरामीटर
पुरुष उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई और छाती के मापदंड तय किए गए हैं:
- जनरल और OBC वर्ग
- न्यूनतम कद: 168 सेमी
- छाती (बिना फुलाए): 79 सेमी
- छाती (फुलाकर): 84 सेमी
- SC वर्ग
- न्यूनतम कद: 160 सेमी
- छाती (बिना फुलाए): 77 सेमी
- छाती (फुलाकर): 82 सेमी
महिला उम्मीदवारों के लिए फिजिकल पैरामीटर
महिला उम्मीदवारों के लिए छाती का कोई मानक नहीं है, लेकिन कद और वजन जरूरी है:
- जनरल और OBC
- न्यूनतम कद: 153 सेमी
- SC वर्ग
- न्यूनतम कद: 147 सेमी
- न्यूनतम वजन: 40 किलोग्राम
महिला उम्मीदवारों को मेडिकल रूप से फिट होना जरूरी है।
दौड़ टेस्ट: दूरी और समय सीमा
लिखित परीक्षा पास करने के बाद उम्मीदवारों को दौड़ टेस्ट देना होता है:
- पुरुष उम्मीदवार
- दूरी: 4.8 किलोमीटर
- समय: 25 मिनट
- महिला उम्मीदवार
- दूरी: 2.4 किलोमीटर
- समय: 14 मिनट
समय सीमा में दौड़ पूरी न करने पर उम्मीदवार को अयोग्य घोषित कर दिया जाता है।
किन पदों के लिए आवेदन किया जा सकता है?
इस भर्ती अभियान के तहत उम्मीदवार निम्न पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं:
- सिविल पुलिस
- प्रांतीय सशस्त्र पुलिस (PAC)
- महिला बटालियन
- घुड़सवार पुलिस यूनिट
फिजिकल तैयारी क्यों जरूरी है?
कई उम्मीदवार सिर्फ पढ़ाई पर ध्यान देते हैं और फिजिकल तैयारी को नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि यूपी पुलिस भर्ती में स्टैमिना और फिटनेस बेहद अहम होती है। रोजाना दौड़, संतुलित आहार और नियमित अभ्यास चयन की संभावना बढ़ा देता है।
UP Police Constable Bharti 2026 एक सम्मानजनक और स्थायी सरकारी नौकरी पाने का शानदार अवसर है। यदि उम्मीदवार समय रहते फिजिकल स्टैंडर्ड्स के अनुसार तैयारी करते हैं, तो चयन प्रक्रिया आसान हो जाती है।
सही रणनीति, नियमित अभ्यास और आत्मविश्वास के साथ आप यूपी पुलिस का हिस्सा बन सकते हैं।
